Manfaat Air Wudhu Untuk Kesehatan Tubuh

Posted on

Manfaat Air Wudhu Untuk Kesehatan TubuhManfaat Air Wudhu Untuk Kesehatan Tubuh – Kulit merupakan organ terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi (pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-pori) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan. Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban. Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembaban kulit.

Islam mengajarkan umatnya untuk menjaga kesehatan dalam hal apapun, baik kesehatan dhahir maupun batin. Salah satu contohnya yaitu dengan cara berwudhu. Wudhu merupakan ajaran Islam yang sangat penting dan merupakan syarat sahnya menjalankansholat.  Selain itu, rukun-rukun dan sunnah-sunnah wudhu memberikan manfaat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia.

Manfaat Wudhu Secara Umum

Namun masih jarang manusia yang mengetahui manfaat wudhu tersebut, serta kurangnya keseriusan dalam melaksanakan rukun-rukun maupun sunnah-sunnah wudhu. Padahal  wudhu sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia. Contohnya berkumur yang merupakan sunnah wudhu, memiliki manfaat diantaranya dapat menjaga kesehatan mulut, kebersihan gigi, menghilangkan bau mulut, dan sebagainya.  Dari contoh ini  jelas sekali bahwa Allah SWT menyediakan cara menjaga kesehatan dengan gratis tidak perlu membayar mahal, namun sering kita tidak menyadari hal tersebut.

Dengan kita bersuci akan terjadi proses peremajaan dan pembersihan kulit, selaput lendir, dan membersihkan lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan keadaan luar seperti : pori-pori kulit, rongga mulut, hidung, dan telinga. Kulit adalah terjadiny penyakit karena sebagai tempat perkembangan kuman dan flora normal seperti : Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit), Staphylococcus epidermis, Streptococcus pyogenes, dan kuman yang sering menyerang melalui rongga hidung yaitu Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp.

Manfaat Wudhu Menurut Medis

Keutamaan Berkumur -kumur
Berkumur -kumur berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan (dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.

Istinsyaq
Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung, melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman.Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah.

Membasuh Wajah dan Kedua Telapak Tangan
Membasuh wajah dan kedua telapak tangan sampai ke siku memiliki manfaat yang sangat besar dalam menghilangkan debu dan mikroba, lebih dari membasuh hidung. Membasuh wajah dan kedua telapak tangan sanpai ke siku juga daat menghilangkan keringat dan permukaan kulit dan membersihkan kulit dari lemak yg dipartisi oleh kelenjar kulit, dan ini biasanya menjadi tempat yg ideal untuk berkembang biaknya bakteri. Begitu pula dengan pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki yang tak kalah pentingnya untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.

Membasuh Kedua Telapak Kaki
Membasuh kedua telapak kaki dengan memijat secara baik dapat mendatangkan perasaan tenang dan nyaman, karena telapak kaki merupakan cerminan seluruh perangkat tubuh. Orang yang berwudhu seakan-akan memijat seluruh tubuhnya satu-persatu, padahal ia hanya membasuh kedua telapak kakinya dengan air dan memijatnya dengan baik. Ini merupakan salah satu rahasia timbulnya perasaan tenang dan nyaman yang dirasakan oleh seorang muslim setelah berwudhu.

Wudhu memiliki keutamaan dan mempunyai banyak manfaat terhadap kesehatan. Menurut Dr Ahmad Syauqy Ibrahim (peneliti bidang penderita penyakit dalam dan penyakit jantung) di London mengatakan bahwa: “Para Pakar sampai pada kesimpulan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat, mengurangi kekejangan pada syaraf dan otot, menormalkan detak jantung, kecemasan, dan insomnia (susah tidur)”.